สวัสดีค่าสาวๆ ! ก่อนเราจะเป็นหญิงแกร่งสุดสตรองดั่งเช่นทุกวันนี้ ต้องมีอาการเขินม้วน ขี้อายกันมาก่อนแน่ๆเลย ยิ่งอยู่ในสถานการณ์ที่น่าอึดอัด หรือการเผชิญหน้ากับคนที่เราชอบโดยไม่ตั้งใจแล้ว ทำให้สาวๆบางคนเกิดความตึงเครียดทำตัวไม่ถูกไปกันใหญ่ วันนี้พี่อะเครุจะบอกเคล็ดลับดีๆไว้แก้เขิน ทำบ่อยๆรับรองว่าสตรองแน่นอนจ้า !
tumblr , duitang
1. ลองเผชิญหน้ากับสิ่งที่กลัว
แม่นแล้วค่ะสาวๆ ! การต่อสู้ที่ยิ่งใหญ่คือการเอาชนะตัวเองให้ได้ก่อน ถ้าคุณมีความคิดว่าคุณเขินอาย ไม่กล้าทำ กลัวสายตาคนอื่นมอง นั่นแหละค่ะที่เป็นปัญหาลองลุกขึ้นสู้สักครั้ง เช่น คุณไม่กล้าเข้าร่วมกิจกรรมใดๆเพราะไม่อยากถูกจับตามอง แต่หากวันนึงลองเข้าร่วมกิจกรรมดูสักครั้ง คุณจะรู้สึกได้เองว่ามันสนุกมากแค่ไหนที่สามารถทำอะไรแปลกๆพิลึกพิลั่นไปกับเพื่อนๆได้โดยไม่ต้องมานั่งวางมาดนิ่ง หากครั้งแรกคุณทำได้ครั้ง ครั้งต่อๆไปคุณจะรู้สึกกล้าและมั่นใจจนเป็นผู้หญิงสายสตรองเองจ้า !
topit
2. ฟังเพลง
หลายๆคนอาจจะงงว่าฟังเพลงมันช่วยอะไรได้? คุณรู้ไหมคะว่าการฟังเพลงเป็นการสงบจิตใจอย่างหนึ่ง ไม่ให้คุณคิดฟุ้งซ่าน ช่วยให้คุณได้ผ่อนคลายอารมณ์ได้เป็นอย่างดีเลยแหละ เสียงเพลงช่วยได้มากจริงๆในยามที่คุณอยู่ในสถานการณ์ที่น่าอึดอัด เช่น เจอบุคคลที่คุณรู้สึกไม่ชอบเลยแต่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ทางที่ดีคือคุณก็ไม่ต้องไปสนใจเขา หากิจกรรมทำดูหนังฟังเพลงในมือถือซะ จิตใจจะสงบขึ้นเยอะเลยค่ะ
i.pinimg
3. ชวนคุยในเรื่องต่างๆ
หากคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องอยู่รวมกับเพื่อนๆที่คุณไม่สนิทและทำให้เกิดความอึดอัดขึ้นมา ลองเปิดใจพูดคุยในเรื่องที่ไม่เคยคุยกันมาก่อน เช่น วันนี้มายังไง, งานเป็นยังไงบ้าง, เคยกินข้าวร้านนั้นมั้ย ลองยัง อร่อยนะ อะไรประมาณนี้ เรื่องพวกนี้สามารถคุยกันได้โดยไม่รู้สึกอึดอัดหรือตะขิดตะขวงใจแน่นอนค่ะ เพราะฉะนั้นหากคุณอายที่จะเข้าหาเพื่อนๆ ลองใช้คำถามเบสิคๆ ไม่แน่อนาคตอาจจะกลายเป็นเพื่อนซี้ก็ได้ค่ะ ^^
i.pinimg
4. หัดเข้าสังคมกับเพื่อนๆ
ปัจจัยหลักของคนชอบเขินอายคือความไม่กล้า สาวๆลองอยู่กับเพื่อนๆของคุณเยอะๆ รับฟังมุกตลกและเฮฮาไปโดยไม่ต้องกังวลเรื่องบุคลิก ลองพูดคุยหรือออกไปพบปะญาติพี่น้อง เพื่อนเก่า ก็ช่วยให้คุณค่อยๆคลายความเขินลงได้ทีละนิดๆจนคุณสามารถเรียนรู้การพูดและรับฟังที่ดีได้จากจุดๆนี้เลยค่ะ ^^
i.pinimg , instagram
วิธีแก้เขินของสาวขี้อายไม่ยากเลยค่ะ พี่อะเครุแนะนำให้เปิดใจ กล้าๆลุยเลย แล้วแนวความคิดที่กลัวเหล่านั้นจะหายไป มาเป็นสาวสตรองแห่งปี 2018 กันดีกว่าเนอะ ! ^^
