หากพูดถึงประเทศที่มีความหน้าเด็ก ผิวกระจ่างใส ดูสุขภาพดี ต้องยกให้ประเทศญี่ปุ่นเป็นอันดับต้นๆ เลยค่ะ เพราะคนประเทศนี้เค้าผิวสวย ดูอ่อนกว่าวัยกันมากๆ ซึ่งพี่อะเครุก็ไปทำการบ้านมาให้แล้วค่ะ วันนี้เลยขอมาแชร์เคล็ดลับหน้าเด็กแบบคนญี่ปุ่น ย้อนวัยผิวให้ดูอ่อนเยาว์ จะมีอะไรบ้างตามไปดูกัน
ทำไมคนญี่ปุ่นถึงผิวสวยและหน้าเด็กกว่าวัย?
คนญี่ปุ่นมักมีผิวสวยและดูเด็กกว่าวัยเนื่องจากการดูแลผิวที่พิถีพิถัน การใช้น้ำและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสมกับสภาพผิว รวมถึงการทาครีมกันแดดเป็นประจำ อาหารการกินก็มีบทบาทสำคัญ เช่น การรับประทานปลา ผักสด และชาเขียวที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย นอกจากนี้ วัฒนธรรมการใช้ชีวิตที่เน้นการผ่อนคลาย เช่น การแช่ตัวในออนเซ็น และการรักษาสมดุลชีวิตที่ดี ยังส่งผลให้ผิวพรรณและร่างกายแข็งแรงดูอ่อนกว่าวัย
6 เคล็ดลับหน้าเด็กแบบคนญี่ปุ่น
1. ดื่มน้ำอุ่นตอนเช้า
คนญี่ปุ่นจะชอบดื่มน้ำอุ่น 4 แก้วในทุกๆ เช้า เพื่อดีท็อกสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้ร่างกายของเราสดชื่น หลังจากที่ขาดน้ำมาเป็นเวลาหลายชั่วโมงในช่วงที่เรานอนหลับ ช่วยให้ผิวของเราดูอิ่มน้ำ ลดเลือนริ้วรอย และผิวสดใส เปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ทำให้ร่างกายของเราขับของเสีย และทำให้กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วย
2. วอร์มครีมบำรุงผิวก่อนทาหน้าทุกครั้ง
การทาครีมบำรุงผิวให้ได้ประสิทธิภาพ ช่วยให้ผิวสวยแถมหน้าเด็กลง ชาวญี่ปุ่นเค้าก็มีทริคที่ง่ายมากๆ คือการวอร์มครีมบนมือของเราก่อน หลังจากนั้นให้แต้มครีมบนใบหน้า 5 จุด คือตรงกลางจมูก แก้มทั้งสองข้าง หน้าผาก และคาง แล้วนวดวนขึ้นเบาๆ เพื่อช่วยกระชับผิวหน้าและช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวใส สุขภาพดี แถมยังช่วยให้ครีมซึมเข้าผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
3. มาสก์หน้าด้วยมะเขือเทศ
หากพูดถึงเคล็ดลับหน้าเด็กแบบคนญี่ปุ่น อีกหนึ่งทริคที่แนะนำคือการมาสก์หน้าด้วยมะเขือเทศฝากบางๆ 4 ชิ้น และมาสก์วางลงไปบริเวณ หน้าผาก แก้มทั้งสองข้าง และคาง หลังจากมาสก์ทิ้งไว้จนครบ 20-30 นาทีแล้ว ให้นำมะเขือเทศมาทาโดยเน้นบริเวณที่มีสิวเสี้ยน และล้างออกด้วยน้ำเย็น วิธีนี้จะช่วยสครับผิวให้กระจ่างใส ลดสิว และช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าให้ผิวสุขภาพดี ดูอ่อนเยาว์มากขึ้น
4. แช่น้ำอุ่นวันละ 10 นาที
อย่างที่รู้กันว่าที่ญี่ปุ่นเค้าโดดเด่นในเรื่องของการแช่ออนเซนกันมากๆ แต่ไม่ต้องถึงขั้นบินไปญี่ปุ่นเพื่อแช่ออนเซน ก็มีผิวเด็กแบบคนญี่ปุ่นได้ เพียงแค่นอนแช่น้ำอุ่นเป็นประจำวันละ 10 นาที เพื่อเปิดรูขุมขนและช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือดทำงานได้ดีขึ้น ทำให้ผิวใส เปล่งปลั่ง ใบหน้าดูอมชมพูแบบสาวญี่ปุ่นเลย
5. ดื่มชาเขียว
อีกหนึ่งเครื่องดื่มยอดฮิตที่ช่วยให้คนญี่ปุ่นหน้าเด็กเลยก็คือ การดื่มน้ำชาเขียวร้อนๆ ค่ะ เพราะในใบชาเขียวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดเลือนริ้วรอย ชะลอวัย ช่วยขับพิษที่สะสมอยู่ในร่างกาย อีกทั้งยังช่วยลดไขมันส่วนเกินในร่างกายของเราได้ด้วย นอกจากจะทำให้หน้าเด็กลงแล้ว ยังช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอีกด้วยน้า
6. งดใช้เครื่องสำอาง ปล่อยให้ผิวได้พักผ่อน
ปิดท้ายด้วยอีกหนึ่งเคล็ดลับที่ทำให้คนญี่ปุ่นหน้าเด็ก คือการแต่งหน้าน้อยๆ หรือไม่แต่งหน้าเลยถ้าไม่จำเป็น เพื่อให้ผิวของเราได้พักจากเครื่องสำอางและสารเคมี แต่หากจำเป็นต้องล้างหน้าก็ต้องล้างเครื่องสำอางและโฟมล้างหน้าให้สะอาด เพื่อให้ผิวหน้าใส แถมยังช่วยให้หน้าดูเด็กลงอีกด้วย
เป็นยังไงกันบ้างคะ กับ 6 เเคล็ดลับหน้าเด็กแบบคนญี่ปุ่น ที่นำมาฝากกันในวันนี้ สำหรับใครที่อยากดูแลผิวให้กระจ่างใส ใบหน้าดูอ่อนเยาว์แบบสาวญี่ปุ่น ก็อย่าลืมลองนำทริคดูแลตัวเองง่ายๆ ไปลองทำตามกันดูน้า รับรองว่าผลลัพธ์ที่ได้คุ้มเกินคุ้มแน่นอนค่ะ
