เมื่อมีอาการตากระตุก โบราณเขาว่า “ขวาร้าย ซ้ายดี” แต่ที่จริงแล้วอาการตากระตุกก็ไม่ได้หมายถึงลางบอกเหตุซะทีเดียวหรอกค่ะ แต่มันหมายถึง สุขภาพของคุณต่างหาก
อาการตากระตุกมักเกิดขึ้นข้างใดข้างหนึ่ง บ้างก็เกิดขึ้นกับเปลือกตาล่าง บางครั้งก็เกิดขึ้นกับเปลือกตาบน บางคนอาจจะมีอาการตากระตุกเพียงแค่หนึ่งนาที แต่บางคนก็มีอาการตากระตุกที่นานกว่านั้น และแม้ว่าแพทย์ส่วนใหญ่จะไม่ค่อยแน่ใจในสาเหตุที่เกิดขึ้นเท่าไหร่นัก แต่ก็มีผลการวิเคราะห์คร่าวๆ ถึงสาเหตุที่ทำให้คนส่วนใหญ่มีอาการตากระตุกดังนี้ค่ะ
จากการรายงานของ Mayo Clinic ได้กล่าวว่าปกติแล้วผู้ที่ทำงานหนัก อดนอน เป็นภูมิแพ้ที่ตา หรือใส่คอนแทคเลนส์บ่อยๆ มักจะมีอาการตากระตุก
ส่วนผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ อยู่ท่ามกลางไฟสว่างจ้า หรือมีอาการตาล้า ก็สามารถทำให้เกิดอาการตากระตุกขั้นรุนแรงได้ และโดยเฉพาะผู้ที่มีวิถีชีวิตเป็นนักดื่ม นักสูบบุหรี่ จะต้องเจอกับอาการตากระตุกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ รวมถึงผู้ที่เป็นโรค ALS หรือที่เรารู้จักกันในนามโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงด้วย
ที่จริงอาการตาตุกสามารถหายได้เองภายใน 1-2 สัปดาห์ ลองหลับตาเพื่อพักสายตา หรือมองไกลๆ เพื่อให้สายตาได้พักผ่อน หรือถ้าหากคุณใส่คอนแทคเลนส์บ่อยเกินไปก็ให้ลองพักดวงตามาใส่แว่นสายตาแทน หากมีอาการตากระตุกมากๆ ก็สามารถเกิดอาการตากระตุกได้เป็นปีๆ ซึ่งถ้าหากคุณรู้สึกว่าตากระตุกมาก จนรู้สึกรำคาญและอ่อนล้าที่ดวงตา ก็ให้ไปพบแพทย์ค่ะ เพื่อตรวจโรคเกี่ยวกับดวงตาอื่นๆ เพิ่มเติม
