สิวสเตียรอยด์ เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สร้างความกังวลใจให้ใครหลายๆ คนเป็นที่สุด ซึ่งถึงแม้ว่าสาวๆ หลายๆ คนจะดูแลตัวเองด้วยการทาเซรั่มหรือครีมบำรุงต่างๆ แบบทั้งถูกและแพงแล้ว แต่ในบางคนก็ยังมีปัญหาสิวอยู่อีก ในวันนี้เราจะขอมาเจาะลึกถึงปัญหาของเรื่องสิวๆ กันพร้อมบอก 4 วิธีรักษาสิวสเตียรอยด์ด้วยตนเอง กันค่ะ!
สิวสเตียรอยด์เกิดจากอะไร
เกิดได้หลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็น การใช้เครื่องสำอาง ยารักษาสิว หรือครีมบำรุงผิวหน้าที่มีส่วนผสมของสารสเตียรอยด์ หรือแม้แต่การไปฉีดสิวในคลินิกที่ไม่ได้มาตรฐานก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวสเตียรอยด์ขึ้นได้
ลักษณะของสิวสเตียรอยด์
มีลักษณะเป็นสิวที่คล้ายกับผื่นบนหน้า มักจะเกิดหลายตำแหน่ง มีลักษณะเป็นได้ทั้งสิวอักเสบ สิวอุดตัน หรือสิวหัวดำก็ได้ ในบางรายอาจมีรอยแดงเพิ่มขึ้นด้วย
วิธีรักษาสิวสเตียรอด์ด้วยตนเอง
วิธีที่เรานำมาฝากกันต่อไปนี้ก็เป็นสเต็ปขั้นตอนง่ายๆ ที่สามารถปรับและทำได้เองที่บ้าน แต่ก็เชื่อเถอะค่ะ ว่าเป็นขั้นตอนที่จะช่วยทำให้ผิวของสาวๆ สวยขึ้นอย่างแน่นอน
1. พักแต่งหน้าสักระยะ
การพักแต่งหน้าจะช่วยไม่ให้สารเคมีต่างๆ ไปในเครื่องสำอางไปตกค้างที่ผิว ซึ่งนั้นก็ถือเป็นอีกหนึ่งต้นตอสำหรับที่สาวๆ ผิวเป็นสิวควรระวังไว้เลยนะคะ เข้าใจว่าพอไม่แต่งหน้าก็อาจจะไม่มั่นใจในการโชว์หน้าสด แต่ก็อยากให้อดทนเผยหน้าสดสัก 1 เดือนเพื่อรักษาสิวให้หายขาดก่อนจะดีกว่านะคะ
2. จัดลำดับ Skincare Routine ให้ดี
ใครหลายๆ คนมักจะคิดผิดว่าการทำสกินแคร์รูทีนที่ดีจะต้องประโคมสารพัดอย่างลงไปที่หน้า ซึ่งเราต้องขอบอกเลยว่านั่นคือวิธีที่ผิดแบบสุดๆ เพราะการใช้ครีมหรือเซรั่มพร้อมกันหลายๆ ตัวจะทำให้เสี่ยงต่อการไม่ถูกกันของครีมต่างๆ ทางที่ดีแนะนำว่าเอาแต่พอเหมาะก็พอค่ะ พี่อะเครุขอยกตัวอย่างรูทีนกลางวันกับกลางคืนมาให้เพื่อนๆ เห็นภาพกันนะ!
- กลางวัน
- ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน ที่เหมาะกับผิวบอบบางแพ้ง่าย ไม่มีแอลกอฮอล์และน้ำหอม
- ซับหน้าให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่หรือสำลีที่สำหรับเช็ดหน้า
- ลงโทนเนอร์สูตรบอบบางที่มีส่วนผสมในการช่วยเติมน้ำให้ผิว แบบไม่มีแอลกอฮอล์และน้ำหอม เช็ดให้ทั่วหน้าและหากมีเวลาก็แปะทิ้งไว้สัก 3-5 นาที
- ใช้ยาทาสิวลงบริเวณที่เป็นสิว
- ลงครีมมอยเจอไรเซอร์เนื้อบางเบา หรือใครจะใช้เป็นเจลว่านหางจระเข้ก็ได้นะคะ แต่ขอเป็นสูตรไม่มีน้ำหอม
- ทาครีมกันแดด SPF50 ขึ้นไป
- กลางคืน
- เช็คทำความสะอาดผิวด้วยคลีนซิ่ง
- ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน ที่เหมาะกับผิวบอบบางแพ้ง่าย ไม่มีแอลกอฮอล์และน้ำหอม
- ซับหน้าให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่หรือสำลีที่สำหรับเช็ดหน้า
- ลงโทนเนอร์สูตรบอบบางที่มีส่วนผสมในการช่วยเติมน้ำให้ผิว แบบไม่มีแอลกอฮอล์และน้ำหอม เช็ดให้ทั่วหน้าและหากมีเวลาก็แปะทิ้งไว้สัก 3-5 นาที
- ใช้ยาทาสิวลงบริเวณที่เป็นสิว
- ลงครีมมอยเจอไรเซอร์เนื้อบางเบา หรือใครจะใช้เป็นเจลว่านหางจระเข้ก็ได้นะคะ แต่ขอเป็นสูตรไม่มีน้ำหอม
- ทาอายครีม
- ปิดท้ายด้วยสลีปปิ้งมาส์กสูตรอ่อนโยน
และข้อสำคัญเลยนะคะ ควรเว้นระยะการลงผลิตภัณฑ์แต่ละตัวสักนิด เพื่อสารบำรุงซึมลงสู่ผิวได้ดีก่อนลงตัวต่อไปค่ะ
3. งดขัดหรือสครับหน้า
การสครับหรือขัดหน้าจะช่วยทำให้ปัญหาสิวหนักกว่าเดิม ดังนั้นก็ควรงดจนกว่าสิวจะหายขาด และไม่ใช่แค่นี้นะคะ ยังรวมไปถึงผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่มีสาร AHA BHA หรือสารที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวด้วยค่ะ เพราะสารพวกนี้จะเข้าไปทำให้ผิวของสาวๆ ที่บอบบางอยู่แล้ว ให้บองบางหนักเข้าไปอีก ดังนั้นถ้าจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารผลัดเซลล์ผิวก็ควรรอให้สิวหายดีก่อน แล้วค่อยใช้ในช่วงรักษารอยแผลเป็นจะดีกว่านะคะ
4. มาส์กหน้าด้วยไข่ขาว
การมาส์กหน้าด้วยไข่ขาวจะทำให้ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว และนอกจากนั้นไข่ขาวยังไม่ทำให้เกิดการแพ้ระคายเคืองอีกด้วย ซึ่งนี่ก็ถือเป็นวิธีที่สะดวกและปลอดภัยสำหรับคนเป็นสิวสเตียรอยด์มากๆ เลยละค่ะ โดยง่ายๆ เพียงแค่นำไขข่าวมาทาให้ทั่วหน้าแล้วพักทิ้งไว้ 5 นาทีและล้างออกให้สะอาด ทำอาทิตย์ละ 2 ครั้งก็เพียงพอแล้ว
จบกันไปแล้วกับวิธีรักษาสิวสเตียรอยด์ด้วยตนเอง เอาเป็นว่าสาวๆ ก็ลองไปหาผลิตภัณฑ์ต่างๆ สูตรอ่อนโยนและปราศจากน้ำหอม แอลกอฮอล์ตามท้องตลาดไปกันได้เลยค่ะ หวังว่าทุกคนคงจะชอบบทความนี้กันบ้างนะคะ
ที่มาภาพ : freepik, sukoshimart, deim.jp, Khrystyna, asenhoradomonte, sukoshimart
