เคล็ดลับลดขา

3 ท่าออกกำลังกาย “Skinny Ankle” ลดข้อเท้าบวมใหญ่ ให้ช่วงขาดูยาวเรียวเล็ก
8 ท่าออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน ขจัดไขมันต้นขาให้หมดไป!
ลดสัดส่วนช่วงล่างง่ายๆ เพียงแค่นั่งท่าเปลือกหอย